Individuelle Trainingsplanung

Preisgekröntes Trainingskonzept

Neben der wichtigsten Auszeichnung, den persönlichen Erfolgen unserer Sportler, der Qualifikation als Diplom-Sportlehrer und dem dritten Platz bei der Triathlon Weltmeisterschaft konnten wir auch im Bereich der Betreuung überzeugen und Auszeichnungen gewinnen. Unser Gesundheitskonzept welches auf der gleichen individuellen Ausrichtung basiert wie unsere Individualtrainingspläne gewann  den Arbeitsschutz Oskar, den branchenübergreifenden Förderpreis der BGRCI.  Eine unabhängige Jury wählte unser Konzept aus 331 Projekten von 761 Bewerbern aus, eine besondere Ehre für Hahn-Training-Systems TM da wir nicht der Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie angehören.  


Basic Paket 

Empfehlung für:
Einsteiger, Gewichtsreduktion, Sportler ohne Pulsuhr mit Datendownloadoption oder ohne Powermeter.

Nicht empfohlen wenn eher wettkampforientiert über den Finishergedanken hinaus trainiert wird oder ein Wattmessgerät bzw. eine downloadfähige Pulsuhr genutzt werden.               Mehr Info

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Power Paket

Empfehlung für:
Jeden ambitionierten Sportler der Wert auf höchstmögliche Individualisierung legt, eine Bestleistung anstrebt, seine aufgezeichneten Trainingsdaten optimal mit einem patentiertem System analysieren lassen möchte.
Nicht empfohlen wenn maximale Flexibilität, Änderungsmöglichkeit und das Optimum gesucht werden.        Mehr Info

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Premium Paket

Empfehlung für: Jede Art von ambitioniertem Sportler der Wert auf höchstmögliche Individualisierung legt, eine Bestleistung anstrebt, seine aufgezeichneten Trainingsdaten optimal mit patentiertem System analysieren lassen möchte. Schnellstmögliche Änderung und bestmögliche Leistung durch wöchentliche Neuberechnung der Daten. 
                                                                                Mehr Info

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Plus Pakete

Wenn du regelmäßige Leistungsdiagnostiken zum Vorteilspreis integriert haben möchtest so das du dich um nichts mehr kümmern musst, dann ist ein Plus Paket für dich die richtige Wahl. Wir bieten diese sowohl für Einzelsportarten als auch für Triathleten an.

                                                              Mehr Info

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Gadget Pakete

Du hast keinen Powermeter oder möchtest dir nicht direkt einen kaufen? Mit unseren Gadget Paketen kannst du aus einer Vielzahl am Markt verfügbarer Geräte auswählen und bekommst diese zu deinem Trainingspaket dazu.

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Ernährungsoptimierung

Viele Sportler fahren noch mit Apfelschorle oder gar Wasser durch die
Gegend, versuchen Getränke selber zu mischen und essen ein
Bütterchen unterwegs. Im Bereich der Ernährung im Training und
Rennen steckt extrem viel Potential, wir helfen dir bei jedem
Training dieses auszuschöpfen.

                                                                             Mehr Info 

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Treibst du noch Sport - oder trainierst du schon?

Allgemeines

Alle unsere Betreuungspakete sind für jede Leistungsklasse und jedes Ziel individuell ausgerichtet. Ob es um verbesserte Fitness, Gewichtsreduktion oder die individuelle Bestleistung geht, du kannst dafür jedes Paket auswählen. Hahn-Training-Systems hat bisher erfolgreich Sportler von der Gewichtsreduktion bis zu Weltmeisterschaften betreut - was dürfen wir für dich tun, bei welchem Traum können wir dir zur Seite stehen?

Highlights

> Umfassende All-in-One Lösung
> Service Garantie mit Geld-Zurück Option
> In allen Trainingspaketen regelmäßige Kontrollen des absolvierten Trainings durch das Trainerteam
> !!! Wichtig !!! Keine Planerstellungen durch eine Software sondern immer durch Fachleute
> Anpassung und Optimierung nach Durchsicht der Daten durch den Trainer falls nötig automatisch (Je nach Trainingspaket)
> Objektive Analytik als Schutzmaßnahme vor Überbelastungen und schnellstmögliche Anpassung durch spezielle Belastungsdatenanalyse
> Maximal viel Training möglich ohne eine Überbelastung zu riskieren
> Trainingsbelastungsanalyse durch führende und teils patentierte Systeme
> Import und Auswertung von Puls- und Leistungsdateien in modernste und teils patentierte Softwarelösungen für optimale Belastungsanalyse & Planung
> Alles aus einer Hand abgestimmt, Parameter wie begleitende Krafttrainingsplanung integriert
> Bebilderte Anleitungen für Stretching
> Eigener FAQ & Hilfe Bereich mit zahlreichen Artikeln rund um das Training - Helpdesk und Ticket System für schnellen Support

Basic Paket

44je 4 Wochen
  • Für den ambitionierten Einsteiger der zum ersten Mal einen individuellen Trainingsplan verwenden möchte. 
  • Online Plattform, Anpassung alle 4 Wochen, Ausrichtung an Zielen und Zeitvorgaben.
  • Jederzeit kündbar!

Power Paket

Meistgewählt
59je 4 Wochen
  • Für leistungssportliche Wettkämpfer, Sportler mit besonderen Ansprüchen an ihre Betreuung im Hinblick auf besondere Ziele oder wenn die Notwendigkeit einer besonders flexiblen Betreuung erforderlich ist 
  • Geld-zurück-Servicegarantie!

PREMIUM Paket

71je 4 Wochen
  • Das ultimative Paket für höchste Ansprüche.  Uneingeschränkte Änderungsmöglichkeit. Bestmögliche Nutzung von Powermetern und Pulsmessgeräten.
  • Unbegrenzte Plananpassungen inklusive.
  • Geld-zurück-Servicegarantie!

Upgrade Plus Paket

€ ab 32zusätzlich je 4 Wochen
  • Zusätzlich zum Trainingspaket alle Leistungsdiagnostiken inkludiert!
  • In das Training integrierte individuelle Formtests.
  • Anpassung der Trainingszonen aus dem Training.