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Individuelle Trainingsplanung für Läufer, Radfahrer & Triathleten
Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich, laufend angepasst – damit du messbar besser und gesünder trainierst. Unsere Planung ist so indivuell wie du selber und wird genau auf deine Ziele, dein Potential und dein Zeitbudget abgestimmt
Preisgekröntes Trainingskonzept
Neben der wichtigsten Auszeichnung, den persönlichen Erfolgen unserer Sportler, der Qualifikation als Diplom-Sportlehrer und dem dritten Platz bei der Triathlon Weltmeisterschaft, konnten wir auch im Bereich der Betreuung überzeugen und Auszeichnungen gewinnen. Unser Gesundheitskonzept welches auf der gleichen individuellen Ausrichtung basiert wie unsere Individualtrainingspläne gewann den Arbeitsschutz Oskar, den branchenübergreifenden Förderpreis der BGRCI. Eine unabhängige Jury wählte unser Konzept aus 331 Projekten von 761 Bewerbern aus, eine besondere Ehre für Hahn-Training-Systems TM da wir nicht der Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie angehören.
Unsere Trainingsplanung - powered by
Treibst du noch Sport - oder trainierst du schon?
Trainingspakete und Optionen
Champion Paket
Empfehlung für:
Alle die das absolute Optimum wollen, und weitere Features wie Aerotests und Technikanalysen on top im Paket möchten.
Challenger Paket
Empfehlung für:
Den Einstieg in die professionelle individuelle Trainingsplanung, mit mehrere Anpassungen im Monat für fortlaufende Optimierung.
Du möchtest noch mehr? Dann sieh dir das Performer Paket an!
Starter Paket
Empfehlung für:
Individuelle Trainingsplanung, Tag für Tag, aber ohne Änderungen. Ideal wenn du langfristig bis zum Rennen planen kannst und weißt das du es umsetzen kannst und erst einmal weniger investiren möchtest.
Du möchtest noch mehr? Dann sieh dir das Rookie Paket an!
Perfomer Paket
Empfehlung für
Häufigere Änderungen, mehr Inhalt, mehr Analysen - wenn absolute Individualität und 360° gefragt sind. Ernährungsplanung und Leistungstests erhalten.
Du möchtest noch mehr? Dann sieh dir das Champion Paket an!
Rookie Paket
Empfehlung für:
100% individuell geplant ideal wenn man günstig einsteigen will und wenige Änderungen benötigt. Guter Preis für absolut individuelle Planung.
Du möchtest noch mehr? Dann sieh dir das Challenger Paket an!
Schon 2007 wechselten wir von Excel auf unserer erste, digitale Trainingsplattform. Seitdem haben wir ein halbes dutzend Systeme verwendet und mehr als die doppelte Anzahl getestet, immer in dem Bestreben euer Ergebnis zu optimieren, aber es auch einfacher für euch zu machen. Wir glauben das wir aktuell in Bezug auf die Nutzerfreundlichkeit und Übersichtlichkeit wirklich perfekt aufgestellt sind.
Champion Paket
Alles drin, unsere beste und schnellste Planung. Ob unbegrenzter und schneller Trainerkontakt, Ernährungsplanung, Pacing für Rennen, Stretching und Krafttraining, Trainingscamp, Höhentraining - alles rund um dein Training ist hier abgedeckt. Dank der modernen Technik & Datensynchronisation kann die 1:1 Betreuung fast in Echtzeit stattfinden. Die komplette Planung findet unter Berücksichtung der erwartenden zukünftigen (und natürlich der aktuellen) Ermüdung statt. Auffälligkeiten im Training werden sofort erkannt, so bist du immer am Optimum.
Performer Paket
Am meisten gewählt, 100% individuell, 4 Planänderungen/Monat unabhängig vom Umfang jeden Monat inkludiert, unbegrenzter Trainerkontakt... Ein Muss wenn der Plan sich an dein Leben anpassen soll und nicht umgekehrt.
Challenger Paket
Die absolut individuelle Planung zum Top Preis. Unbegrenzte Kommunikation über die Traininsplattform, 2 Planänderungen/Monat unabhängig vom Umfang jeden Monat, Stretching und Krafttraining enthalten.
Rookie Paket
Individuell, aber kostensparend. Eine Änderung alle 6 Wochen unabhängig vom Umfang inklusive. Persönlicher Trainerkontakt über die Trainingsplattform. Artikel & Videodatenbank und Gruppenchat. Stretching und Krafttraining enthalten.
Starter Paket
Die indivudelle Planung wenn nur der Preis zählt. Dein Plan wird 100% individuell auf deine tägliche Verfügbarkeit und deine Rennen abgestimmt. Keine Änderungen. Artikel & Videodatenbank und Gruppenchat. Stretching und Krafttraining enthalten.
Budget Plan
Absolut auf Ersparnis ausgerichtet, vorgefertige Pläne für diverse Ziele.
Trainingspläne kündigen
Hier gelangst du zu einem Online Formular welches du für die Kündigung deiner Trainingsbetreuung nutzen kannst
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Falls du Fragen zu unseren Dienstleistungen hast oder Hilfe benötigst, wende dich an unser Team - wir helfen dir gerne weiter!
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