Schon wenn du zur Diagnostik zu uns kommst haben wir uns so weit informiert das wir speziell auf deine Situation genauer eingehen können und wissen welche Infos wir speziell von dir noch benötigen
Herzstressmessung inkl. EKG Ableitung, Körperscan, Blutdruckcheck. Mit diesen Daten klären wir in unserem Rahmen die grundsätzliche Sportgesundheit und suchen nach Optimierungspotential. Wie sind zertifiziertes Herz-Kreislauf Anti-Stress Zentrum
Gemäß deinem Leistungsstand wird das individuell für dich beste Testverfahren ausgewählt und angewendet, auch Anfänger kommen auf eine Belastungszeit von knapp 40min. Während der Belastung wird ein hochwertiges Elektrolytgetränk gereicht
Spätestens 7 Tage nach deinem Termin bei uns erhältst du eine Auswertung und Darstellung aller Voruntersuchungen, eine Beurteilung deiner Testleistung inkl. erster Ansätze für eine Verbesserung und als Erstkunde 2 Wochen individuelle Trainingsplanung (nur bei Labordiagnostik, nicht bei Feldtest)
Mitglieder sind Kunden in laufender Trainingsbetreuung, diese bekommen bei der Diagnostik, dem Höhentraining und Bike-Fit Vermessungen Preisvorteile. Bei Laufleistungsdiagnostiken ist eine Lauftechnikanalyse (s. u.) gegen Aufpreis von 30,- möglich, bitte vorab angeben.
Nicht-Mitglieder sind Kunden die nicht in laufender Trainingsbetreuung sind. Bei Laufleistungsdiagnostiken ist eine Lauftechnikanalyse (s. u.) gegen Aufpreis von 40,- möglich, bitte vorab angeben.
Nutze die Gelegenheit eines ausführlichen "echten" Laufs um noch mehr aus der Diagnostik herauszuholen
Du bist schon einmal hier, läufst relativ lange und bist im Gehtempo bis hin zum maximalen Tempo unterwegs - ideale Voraussetzungen um etwas über deine Lauftechnik zu erfahren. Vorteil z. B. gegenüber dem Laufschuhkauf (wo wir diese Technik natürlich auch einsetzen) und der reinen Lauftechnikanalyse ist die Länge des Laufes. Du läufst nicht extra um die Technik zu beurteilen sondern bist auf deine Leistung fokussiert und wirst ordentlich ermüden, damit werden sich meist Veränderungen im Vergleich zu einem lockeren 5min Lauf ergeben, ideal um diese Daten zu erfassen.
Wir können erkennen wie du aufsetzt, bei welcher Schrittgeschwindigkeit du am wenigsten Watt benötigst (am ökonomischsten läuft), ob deine Schuhwahl für deinen Laufstil geignet ist und wo noch Potential für eine Verbesserung liegt.
Dabei können wir deine Daten mit vielen anderen Läufern vergleichen, wir gehen also nicht (nur) nach einem theoretischen Ideal, sondern wir können dir sagen das du stärker überpronierst als 85% der anderen Läufer und für deinen extremen Vorfußlauf einen viel längeren Bodenkontakt hast als 92% der anderen Läufer. So können wir konkret auf eventuelle Probleme und Verbesserungsmöglichkeiten hinweisen.
Im folgenden sehen wir z. B. einen Sportler mit einem sehr leichten Schuh wie er aktuell im Trend liegt, trotz eines nicht extrem hohen Lauftempos von ca. 45min auf 10km setzt er massiv über den Vorfuß auf, es sah beim Lauf wie eine tänzelnde Ballerina aus, daraus resultieren enorme Belastungen im Vorfuß, besondersn auf der Außenseite. Zudem ist die Belastung rechts stärker, Dysbalancen können auch zu Verletzungen führen.
Falls du Fragen zu unseren Dienstleistungen hast oder Hilfe benötigst, wende dich an unser Team - wir helfen dir gerne weiter!
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